![Движение для здоровья](http://xn----8sbnnbambfrmllc0aj3a1a.xn--p1ai/wp-content/plugins/revslider/public/assets/assets/dummy.png)
Мы подготовили для вас видеоуроки для занятий фитнесом в домашних условиях.
Это 10 комплексов упражнений. Они разные. Для полной проработки мышц, для растяжки, для здоровья спины, для снятия напряженности. Есть комплекс семейный – тренировка проводится с партнером. А есть упражнения, которые можно выполнять прямо на рабочем месте.
Самый жизнелюбивый фитнес-инструктор Алёна Жук в компании студентов ОрГМУ покажут: тренировка — не скучное занятие!
Начинайте с нами!