Видеопроекты

Видеоролики

Я шагаю!

Программа «Я шагаю!» — каталог всех активностей одноименного мобильного сервиса. Узнайте, как разнообразить свои прогулки: сделать их увлекательными, познавательными и даже полезными. А за каждый пройденный маршрут получите поощрительные баллы, которые можно обменять на приятные подарки.

Курс на здоровье

Информационно-профилактическая программа о значимых событиях в системе здравоохранения Оренбургской области. Уникальные операции, удивительные люди, открытие новых учреждений, популяционные мероприятия, комментарии первых лиц. Держите курс на здоровья и вы!

ПРО любовь, верность и ВИЧ

Взгляд молодежи на ВИЧ-инфекцию и её профилактику – в новом видеопроекте Оренбургского центра общественного здоровья.

Это трилогия из трёхминутных выпусков, представляющих собой записанные диалоги со студентами. В непринужденной обстановке собеседники открыто, откровенно рассуждают о том, стоит ли бояться ВИЧ и людей с положительным статусом; как необходимо вести себя, чтобы не допустить заражения; какие существуют среди людей заблуждения и мифы, и, самое главное, как сохранить человеческие отношения с людьми независимо от их ВИЧ-статуса.

Стоит попробовать

Стоит попробовать изменить некоторые свои привычки, что-то добавить в привычный образ жизни, чтобы сохранить здоровье, продлить свою молодость, увеличить работоспособность, быть бодрым, активным, счастливым… Этот список можно продолжить.

В нашем проекте автор пробует всё на себе, прислушиваясь к рекомендациям экспертов: медиков, инструкторов, диетологов. Темы будут самые разные, а первая – ВОДА. Надо ли ее специально пить, зачем и сколько? Стоит посмотреть… Присоединяйтесь

ГТО — норма жизни

Нужно только желание и …. решение! Решение начать. Начать заниматься собой. Своим здоровьем. На что сегодня вы способны? Как насчёт проверить себя в ГТО – комплексе испытаний? Бег, прыжки, подтягивания, отжимания, поднимание туловища, плавание. Боитесь, что ничего не получится? Не волнуйтесь! В наших роликах мы расскажем, как подготовиться к выполнению нормативов и чем полезно то или иное упражнение для нашего здоровья.

Дачные советы

Весенне-летний период традиционно оренбуржцы проводят на своих приусадебных участках. Безусловно, садоводство положительно влияет на здоровье. Однако, если огородное хобби перерастает в изнурительный физический труд, то о его пользе можно забыть. Врачи центра подготовили ряд видеорекомендаций, которые научат получать от огородного времяпрепровождения только положительные эмоции.

Начинаем утро правильно

То, как мы проводим утро, предопределяет, как пройдет наш день. Несколько простых видеорекомендаций медицинского психолога Юлии Карабаевой позволят сделать это правильно. 

Спорт и здоровье

«Движение – это жизнь», говорится в знаменитой фразе. Физическая активность, добавляют наши врачи, это «универсальная таблетка» от многих недугов. Увы, гиподинамия стала болезнью века, которая вызывает многочисленные нарушения в работе организма. Поэтому…. бегите! Куда? В спортзал или на открытую спортплощадку!

Две минуты о здоровье

Две минуты – много или мало? Все относительно. Но знаем точно — этого достаточно, чтобы узнать об основных постулатах здорового образа жизни, распространенных ошибках и заблуждениях современного человека в вопросах сохранения здоровья.

Движение для здоровья

Серия видеоуроков для занятий фитнесом под руководством опытного инструктора. Каждую неделю новое видео с комплексом упражнений. Начинайте с нами!