«Перезагрузка» – это комплекс бесплатных физкультурно-оздоровительных занятий, нацеленных на формирование здорового образа жизни и привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом. 

Интенсив-курс включает 16 практических занятий разной тематической направленности для мужчин и женщин под руководством профессиональных инструкторов: 

• занятия в тренажерном зале (общая физическая подготовка); 
• кроссфит; 
• силовой фитнес; 
• фитнес–аэробика; 
• хореография; 
• смешанные единоборства; 
• самооборона; 
• спортивные игры (баскетбол, волейбол, настольный теннис).