Зима – это малоподвижный образ жизни, мало солнца, короткий световой день, подавленное настроение… Попытками привнести немного радости в нашу жизнь становится прием чего-то вкусненького. А переедание или недостаточное поступление полезных веществ приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, ослаблению иммунитета. Поэтому, напоминает диетолог центра общественного здоровья Любовь Савельева, нужно круглый год соблюдать принципы здорового питания. Первый принцип Это принцип энергетического
А знаете ли вы, что у большинства людей на слизистых оболочках верхних дыхательных путей находится пневмококк? Пневмококковая инфекция (ПИ) — это группа заболеваний, вызываемых бактерией Streptococcus pneumoniae (пневмококк). Опасная бактерия «поджидает» благоприятного момента для начала заболевания. Такой человек становится носителем инфекции, то есть он чувствует себя здоровым, но при этом может заражать других. Возбудитель распространен
3 ПРАВИЛА ответственного отношения к своему здоровью Правило1: соблюдение здорового образа жизни Составляющие ЗОЖ общеизвестны, но нелишне будет напомнить – это отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), это правильное питание (ограничение соли, сахара, простых углеводов, включение в рацион больше овощей, фруктов, зелени), двигательная активность (не менее 30 минут в день пешие прогулки), полноценный сон
В Москве подписано соглашение о сотрудничестве между правительством Оренбургской области и Национальным медицинским исследовательским центром терапии и профилактической медицины. Документ подписали директор ФГБУ «НМНИЦ ТПМ» Минздрава РФ академик РАН профессор Оксана Драпкина и вице-губернатор, заместитель председателя правительства по социальной политике Оренбургской области Лариса Боярская. Между национальным медицинским центром и региональным правительством сложилось сотрудничество, в центре
