Несмотря на возраст, мы в строю!

Оренбуржцы «серебряного возраста» минувший выходной провели очень активно. Жители 55+ из Оренбурга, а также из Оренбургского, Саракташского, Октябрьского, Сакмарского и Беляевского районов стали участниками оздоровительной акции «Шагаем вместе». Мероприятие состоялось на ул. Советской областного центра и было приурочено ко Дню пожилого человека, Всемирному дню сердца и к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни».

На площадке «Атриум» с участниками провела разминку фитнес-инструктор Алёна Жук, после чего собравшимся был показан мастер-класс по технике скандинавской ходьбы, причём врач по медпрофилактике Ирина Милюкова отметила, как много плюсов для здоровья у этого вида активности.

Набравшись хорошего настроения под песни арт-группы с соответствующим названием и вооружившись скандинавскими палками, оренбуржцы 55+ отправились по маршруту, внесённому в мобильный сервис «Я шагаю!». По пути они слушали рассказы экскурсоводов об истории города и его достопримечательностях, сканировали кюар-коды на точках маршрута и набирали свои первые бонусы в этом приложении.

По завершении маршрута «Шагаем вместе» участники получили памятные браслеты «Я шагаю!».

— Настроение отличное! Мы с подругами из поселка Сакмара, и для нас побывать в Оренбурге, пройтись по Советской, центральной улице города, послушать гида – очень значимое событие. Приятно, что организовывают такие мероприятия и акции! Мы – за активное долголетие! – рассказывает жительница п. Сакмара Вера Петровна Романова.

— Мы не скрываем свой возраст – мы 1939 года рождения, дети войны. Завидуем всем, кто активен, и сами стараемся вести такой же образ жизни. Чувствуем себя как в молодости – мы снова движемся, мы снова в строю! – делятся подружки Галина Дмитриевна Маятникова и Валентина Дмитриевна Наровлянская.

Мероприятие организовано в рамках реализации национального проекта «Демография», при поддержке волонтеров-медиков и волонтеров Департамента молодежной политики г. Оренбурга.