Заниматься гимнастикой – хорошо, а делать ее вместе с детьми, супругом, родными – ЕЩЕ ЛУЧШЕ!
Комплекс «Семейный» как раз разработан для работы в паре. Попробуйте выполнить наши упражнения в дружной компании – будет нескучно!
P.S. Кстати, замечено: совместные занятия физкультурой укрепляют отношения )))
Ответить