Зима – это время, когда нам особенно необходимы полезные вещества, так как организм испытывает нехватку света и тепла. В зимнее время обменные процессы замедляются, а уровень серотонина резко снижается, что может вызывать…
«Первичная основа безумия лежит в районе желудка и кишечника», – писал в 1807 году Филипп Пинель, основатель современной психиатрии. Здоровое питание Полноценное питание – одно из важнейших условий работы мозга, т.к. он…
«Проект эффективен по всем направлениям!» — именно такой отзыв о социальном проекте для старшего поколения «Здоровье 55+» оставили благодарные жители г. Соль-Илецка. 20 июля в Центре культурного развития команда…
Полноценное питание определяет здоровье и следовательно – ресурс для продуктивной работы. Диетолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказывает, какое питание предпочтительнее для активного…
В преддверии Дня защитника Отечества диетолог Наталья Динуллина рассказывает о полезных продуктах для мужского здоровья. Мужской организм требует больше энергии ввиду ускоренного обмена веществ и доли мышечной массы,…
Это бесплатно!
