• Как выйти из конфликта

    Как выйти из конфликта

    В конфликтной ситуации может оказаться каждый независимо от возраста, социального статуса, воспитания и т.п. Маленькие дети ссорятся между собой из-за игрушек, внимания родителей. Взрослые не сходятся во взглядах на жизнь,…

  • Берегите глаза

    Берегите глаза

    В условиях самоизоляции – да и не только – возрастает вероятность повышенных нагрузок на глаза: кто-то работает дома, кто-то проводит много времени в соцсетях. Компьютер забирает значительную часть нашего времени. Ухудшение…

  • Пьем полезный чай

    Пьем полезный чай

    Изначально чай использовали только как лекарственное средство, однако в последующем он стал популярным напитком для ежедневного употребления.  Россия входит в десятку стран с наибольшим объемом потребления чая. О…

  • Алкоголь перед сном. Предостережения врача

    Алкоголь перед сном. Предостережения врача

    Выпить перед сном – один из известных «народных» рецептов от бессонницы. Но врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова предостерегает от использования данного средства. Пока человек спит, алкоголь продолжает влиять…

  • Биомаркер возраста. Уход за руками

    Биомаркер возраста. Уход за руками

    Лицо, фигура… Стараемся, следим… А вот руки, уход за ними, как правило, у нас на последнем месте. И мы на них обращаем внимание, когда уже выражено шелушение настолько, что кожа на пальцах цепляется за колготки, или мужчины…