Полезные сладости
Для того чтобы Ваше здоровье находилось на высоком уровне, необходимо следить за питанием. И немаловажным вопросом остается вопрос «вкусняшек». Люди готовы переходить на правильное питание, но не готовы отказываться…
Профилактика
Болит шея?
Остеохондроз – понятие собирательное, суть которого сводится к разрушению такой сложной конструкции, как шея. А нередко начинается с простого: позы, когда вниманию, сознанию удобно, а шее – нет! Возникает перекос в состоянии мышц: одни слишком сокращены, другие слишком расслаблены. Час за часом, день за днем… все это может вылиться в проблему!
Как выйти из конфликта
В конфликтной ситуации может оказаться каждый независимо от возраста, социального статуса, воспитания и т.п. Маленькие дети ссорятся между собой из-за игрушек, внимания родителей. Взрослые не сходятся во взглядах на жизнь,…
Берегите глаза
В условиях самоизоляции – да и не только – возрастает вероятность повышенных нагрузок на глаза: кто-то работает дома, кто-то проводит много времени в соцсетях. Компьютер забирает значительную часть нашего времени. Ухудшение…
Пьем полезный чай
Изначально чай использовали только как лекарственное средство, однако в последующем он стал популярным напитком для ежедневного употребления. Россия входит в десятку стран с наибольшим объемом потребления чая. О…
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись