Баскетбол: координация и выносливость
Баскетбол – один из самых увлекательных и зрелищных видов спорта. Кроме того, эта игра может укрепить как физическое, так и психологическое здоровье. Какие же плюсы имеет этот вид спорта? Баскетбол насыщен…
Профилактика
Здоровый стол. Как правильно выйти из поста
Приближается главный у православных праздник – Светлая Пасха. После продолжительного поста, во время которого верующие не употребляли продукты животного происхождения, можно будет разговеться, то есть кушать всё, что…
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
Существует общая для всего мира статистика: каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 5-10 минут. Даже не имея медицинского образования, нетрудно представить (и поверить), что курение повышает…
Каждый 4-й оренбуржец имеет лишний вес
Оренбуржье входит в пятерку регионов страны с самыми высокими показателями избыточной массы тела у населения. По данным 2018 года в области 25,97% граждан (из числа прошедших диспансеризацию) имеют лишний вес. Более…
Вредная еда
Современный ритм жизни очень высок. Многим из нас постоянно не хватает времени, мы все делаем на бегу и чаще не едим, а перекусываем. Вместо полноценных обедов очень популярной стала еда в ресторанах и кафе быстрого питания,…
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись