7 апреля в 9.30 – во Всемирный день здоровья – областной центр медпрофилактики проведёт онлайн-зарядку на рабочем месте вместе с сотрудниками компании «Ойлгазтэт». Уже традиционно в этот день наш позитивный фитнес-инструктор…
Очередная акция «Активное долголетие – движение для здоровья» объединит сторонников здорового образа жизни серебряного возраста трех городов Оренбуржья. В этот раз участники вновь окунутся в атмосферу праздника, здоровья…
Сегодня начались занятия не только у школьников и студентов, но и в группах по скандинавской ходьбе в рамках социального проекта – «Активное долголетие – движение для здоровья». Вместе с нашими партнерами — АНО «Агентство…
Комплекс упражнений, направленных на растяжку, развитие эластичности мышц и связок. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН: эффективный способ коррекции фигуры (для женщин, решивших похудеть); устранение напряженности мышц; стимулирование циркуляции…
В последнее время в нашей стране набирает популярность скандинавская ходьба. Этот вид активности имеет множество преимуществ, к тому же, у него почти нет противопоказаний. В процессе задействуются более 90% мышц организма,…
Это бесплатно!
