Каждый из нас неоднократно замечал, что люди, имеющие один и тот же паспортный возраст, выглядят совершенно по-разному: один в 60 – уже дряхлый старик, другой же — молод, энергичен и полон жизни.

Хотите взять верх над возрастом? Приходите в школу активного долголетия.

Наши специалисты расскажут:

  • как открыть внутренние ресурсы для борьбы со старением;
  • как противодействовать преждевременному старению.

 

Опытный инструктор по лечебной физкультуре вас обучит:

  • способам, позволяющим замедлять старение организма;
  • различным комплексам физических упражнений для поддержания физической активности;
  • технике скандинавской ходьбы.