Всемирный день здоровья центр медицинской профилактики отметил разносторонне. Начали с самого утра – с зарядки на рабочем месте. Комплекс упражнений под руководством фитнес-инструктора Алёны Жук транслировался в инстаграм на zdravoren. К бодрящей зарядке подключилось более 500 человек. Физкультминутка настроила всех на позитивный рабочий день.
Хорошей «зарядкой для ума» стало ток-шоу для студентов с участием авторитетных в регионе специалистов-медиков – эпидемиолога, нарколога, уролога и гинеколога. Встреча проходила на площадке многофункционального молодежного центра в мегамолле «Армада». Живой диалог в формате «вопрос-ответ» не оставил равнодушными ни присутствовавших студентов педуниверситета, ни ребят, наблюдавших за мероприятием онлайн, ни самих экспертов:
– Вижу большой плюс от таких встреч. Где еще наше молодое поколение получит реальные лайфхаки, реальные советы по жизни – как сохранить здоровье, создать счастливую семью и так далее. Сегодня, в условиях пандемии, мы собрались небольшой аудиторией, но в будущем хочется собирать целые стадионы, – выражает надежду уролог-андролог Расим Каримов.
– У современной молодежи существует много мифов – по поводу употребления алкоголя, по вопросам коронавируса и вакцинации, по половым связям – эти слухи распространяются, а на самом деле не имеют никакого научного обоснования. В интернете много недостоверной информации, поэтому нужно опираться на официальные источники, или – как сегодня – интересоваться мнением практикующих докторов, – рассказывает нарколог Андрей Гуров.
В ходе ток-шоу в рамках трех раундов обсуждались актуальные темы: коронавирус и вакцинация, пагубное влияние алкоголя и психотропных веществ на организм, репродуктивное здоровье женщин и мужчин. Вопросы задавались как из зала, так и от интернет-аудитории. Почему развивается зависимость от наркотиков и где можно получить психологическую помощь, может ли аборт привести к бесплодию и чем чреваты беспорядочные половые связи? Десятки заданных вопросов показали большую заинтересованность молодежной аудитории в проектах такого формата. Диалог в прямом эфире смотрели более тысячи студентов оренбургских вузов – трансляция проходила на ютуб-канале «Здоровое Оренбуржье».
– Первый раз на таком ток-шоу и, честно говоря, впечатлён. Я почерпнул для себя много нового. Спасибо специалистам, которые уделили время и внимание нашему поколению, – делится мнением студент ОГПУ Иван Дружинин.
– Я сегодня задала несколько вопросов на разные темы, то, что очень меня интересовало. Ведь какая-то информация недоступна или неверна, и хотелось узнать истину от самих профессионалов, – добавляет студентка ОГПУ Светлана Прыткова.
По традиции активные участники ток-шоу, авторы самых интересных вопросов были удостоены полезных призов.
В День здоровья не осталось без внимания и старшее поколение. В пансионате «Марсово поле» врачи центра общественного здоровья провели мастер-класс «Букет здоровья». Специалисты наглядно продемонстрировали и в подробностях рассказали, как правильно измерять давление и какие ошибки могут привести к неверному результату, что полезно для здоровья сердца и сосудов, какие проблемы может вызвать нерациональное питание и по каким принципам составлять свой пищевой рацион, а также обсудили с участниками встречи, как управлять стрессом, какие есть для этого способы.
