Холодовой дерматит – псевдоаллергическая реакция кожи, но не только на такой физический фактор как температура, но и повышенная влажность, ветер в сочетании с низкой температурой.
Точные механизмы развития и причины возникновения холодового дерматита до конца не изучены. По одной из теорий холодового дерматита предполагаются нарушения в защитной жировой прослойке на поверхности кожи. Это объясняет то, что данная патология чаще возникает у людей с сухой чувствительной кожей. Кроме того заболевания желудочно-кишечного тракта и наличие очагов хронической инфекции повышают вероятность возникновения холодового дерматита.
Симптомы
У здорового человека при выходе на холод возникает покраснение открытых участков тела, но, когда он заходит в тёплое помещение, эти явления полностью проходят. Стоит насторожиться, если покраснение не проходит в течение нескольких часов. Холодовой дерматит может сопровождаться насморком, чиханьем, кашлем, слезотечением, резью в глазах. Существенно то, что все эти признаки аллергии на холод появляются очень быстро. Однако если все эти проявления холодовой аллергии исчезают также быстро, как и появились, то последствия дерматита сохраняются в течение нескольких дней и сами по себе не проходят. Так, с начала заболевания, холодовой дерматит проявляется как возникновение воспалительных очагов в виде темно-красных пятен, размером от 2 до 5 см, которые шелушатся и зудят, и иногда сопровождаются чувством жжения.
Профилактика
- Зимой обязательно защищайте открытые участки, носите шапку и перчатки. Одежда, которая соприкасается с телом, должна быть из натуральных материалов, желательно из хлопка, потому что шерсть и синтетика могут усилить аллергические проявления.
- Защитить (не вылечить!) кожный покров от негативного влияния холода поможет жирный питательный крем, нанесённый на лицо и руки за 20 минут до выхода на улицу.
- Правильно сбалансированное питание обеспечивает кожу всеми необходимыми веществами. Поэтому необходимо употреблять продукты, богатые витаминами А и Е. Из растений и плодов наибольшее количество витамина А содержат: морковь, тыква, абрикосы, шпинат, зелень петрушки. Много витамина Е в растительных маслах, орехах, цельном зерне, семечках, шпинате и брокколи. Людям, не понаслышке знающим, что такое холодовой дерматит, стоит исключить из своего рациона питания кофе, шоколад, мед, яйца, копчености и ананасы, которые могут спровоцировать и ухудшить течение холодового дерматита.
- Если вы страдаете от холодового дерматита, старайтесь не мыться чаще раза в день и не используйте при этом скрабы, а после водных процедур наносите на тело жирный крем или защитный лосьон.
- Для профилактики возникновения холодового дерматита необходимо устранение заболеваний желудочно-кишечного тракта и очагов хронической инфекции, а также общее оздоровление организма (закаливание, полноценный сон, стремление к здоровому питанию, физическая активность и душевное равновесие).
