Что такое ГТО?

Программа физкультурно-спортивного воспитания «Готов к Труду и Обороне» существовала в СССР на протяжении 60 лет. В 2014 году президентом подписан указ о возвращении системы ГТО.

Цели всероссийского комплекса ГТО:

  • Привлечь больше людей к ЗОЖ и занятиям физкультурой;
  • Улучшить здоровье нации, увеличить продолжительность жизни людей
  • Дать толчок к развитию массового спорта

Кто может выполнить нормы ГТО?

Любой желающий — от 6 до 70 лет и старше. При этом не имеют значения физическая подготовка, профессия, социальный статус и т.п.

Что входит в нормы ГТО – испытания и нормативы?

Среди обязательных испытаний: бег на длинные и короткие дистанции; подтягивания; отжимания.

Среди дополнительных тестов — возможность проверить свою координацию, выносливость, силу и другие навыки. Существуют нормативы ГТО для мужчин и женщин.

Что надо сделать для выполнения норм ГТО?

  1. Получить мед. допуск (у терапевта по месту жительства)
  2. Зарегистрироваться на сайте gto.ru  (Вам будет присвоен уникальный ID-номер)
  3. Подать заявку в Центр тестирования ГТО

Что дает сдача норм ГТО?

Прежде всего, это — поддержание своего здоровья, физическое развитие, профилактика заболеваний

Преимущества у обладателей значков ГТО:

  • дополнительные баллы при поступлении в вуз
  • дополнительные дни к отпуску (по решению работодателя)
  • добавка к стипендии/зарплате (на усмотрение руководства)
Задать вопрос