Cтретчинг

Безопасные праздники Каким бы взрослым ни был человек, для него, наверное, Новый год для него остается самым лучшим и долгожданным праздником. Мы с нетерпением ожидаем наступления волшебной ночи, когда кажется, что все плохое уже прошло, и впереди будет несомненно лучше. Мы весело и активно празднуем, с предвкушением планируем много всего хорошего на праздничные деньки. Правда, они

Уже второй год в конце декабря медицинские работники Оренбургской области и ветераны здравоохранения собираются на «театральные встречи» в Областном драматическом театре им. Максима Горького. Инициатором этой новации стала вице-губернатор – заместитель председателя Правительства Оренбургской области по социальной политике – министр здравоохранения Оренбургской области Татьяна Леонидовна Савинова. — Этот 2024-й год – Год семьи. Мы подводим

Зима – это малоподвижный образ жизни, мало солнца, короткий световой день, подавленное настроение… Попытками привнести немного радости в нашу жизнь становится прием чего-то вкусненького. А переедание или недостаточное поступление полезных веществ приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, ослаблению иммунитета. Поэтому, напоминает диетолог центра общественного здоровья Любовь Савельева, нужно круглый год соблюдать принципы здорового питания. Первый принцип Это принцип энергетического

регулярно мойте руки; избегайте контактов с заболевшими; ведите здоровый образ жизни; ограничьте пребывание в местах скопления людей; используйте маски в общественных местах (в магазинах, в местах оказания услуг, общественном транспорте).Самая эффективная профилактика — ВАКЦИНАЦИЯ!