«Проект эффективен по всем направлениям!» — именно такой отзыв о социальном проекте для старшего поколения «Здоровье 55+» оставили благодарные жители г. Соль-Илецка.
20 июля в Центре культурного развития команда авторитетных врачей областного центра провела профилактическую встречу для сольильчан «серебряного» возраста – живой диалог о здоровье.
Отличительная особенность формата проекта – активная вовлечённость публики в процесс обсуждения тем: зрители задавали интересующие вопросы, голосовали с помощью разноцветных карточек, с удовольствием участвовали в викторинах, тестах, игре «Собери свою тарелку», мастер-классах и получали призы.
Заведующая областным кардиологическим диспансером Оренбургской областной клинической больницы имени В.И. Войнова Наталья Твердохлиб рассказала о самых важных факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, пояснила, как вредные привычки разрушают наш организм и пагубно влияют на работу сердца и сосудов. Кардиолог продемонстрировала, как правильно измерять артериальное давление, отметив, что очень часто домашнее измерение сопровождается многочисленными ошибками, которые приводят к искажению чисел.
– Сегодня была очень заинтересованная аудитория. Люди внимательно слушали, задавали вопросы. Это радует, – поделилась Наталья Твердохлиб.
Диетолог Галина Джорова отметила взаимосвязь питания и развития заболеваний, особенно злокачественных новообразований. Вместе с участниками акции доктор обсудила популярные виды продуктов, подчеркнув пользу и вред каждого из них для представителей старшего поколения. Кроме того, диетолог дала рекомендации по рациону питания на примере блюд, собранных добровольцами из зала.
Еще одна тема встречи – польза движения. Врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова поделилась секретом «универсальной таблетки» от всех болезней, в том числе и онкологических – это физическая активность. Ирина Николаевна подчеркнула все плюсы активного образа жизни и подсказала лучший способ для его поддержки – скандинавскую ходьбу. Врач обратила внимание на особенности выбора инвентаря и провела мастер-класс по технике этого вида спорта, доступного каждому, а особенно пенсионерам.
Медики с удовольствием отвечали на вопросы горожан, которых прозвучало немало.
– Мне очень понравилось мероприятие. Очень актуальная тема. Теперь я буду знать, как часто измерять давление и какие цифры должны вызывать тревогу. А со спортом я дружу, мне это близко. Мне 71 год, и на работу езжу на велосипеде, – поделилась участница акции «Здоровье 55+» жительница села Григорьевка Соль-Илецкого района Любовь Васильевна Савраева.
Добавляла позитива в зале музыкальная группа из Оренбурга «Хорошее настроение».
Напомним, что проект «Здоровье 55+» реализует Агентство медицинской профилактики совместно с региональным центром общественного здоровья на средства гранта министерства социального развития Оренбургской области. Цель проекта — повышение качества жизни граждан старшего возраста, ветеранов Великой Отечественной войны и ветеранов труда посредством формирования культуры здорового образа жизни в старших возрастных группах и повышения знаний о своём здоровье.
Ответить
