С 22 апреля Оренбуржье присоединилось к неделе популяризации лучших практик по укреплению здоровья работающих.
В Оренбургской области развивается новое направление в медицинской профилактике – внедрение корпоративных программ по укреплению здоровья работающих. Свыше 50 предприятий и организаций области включились в реализацию этой инициативы, являющейся составной частью национального проекта «Демография». Координирует это направление работы Оренбургский областной центр общественного здоровья и медпрофилактики. Его задача – мотивировать работодателей к созданию корпоративных программ и обеспечить методическую поддержку в проведении профилактических мероприятий.
Необходимо отметить, что многие крупные предприятия Оренбуржья уделяют достаточное внимание состоянию здоровья своих трудовых коллективов. И решение работодателей авторитетных предприятий и организаций по вхождению в корпоративную профилактическую работу – это свидетельство того, что совместно с медиками можно добиться ещё больших успехов в достижении результата. В числе этих предприятий – «Газпром добыча Оренбург», где развивается мощная инфраструктура здоровья, здесь есть и медицинская, и спортивно-оздоровительная составляющая; это и «Уральская сталь», где важное место занимает спортивно-оздоровительная работа. Эти два предприятия, включившись в корпоративную программу, приняли участие в проекте министерства здравоохранения Оренбургской области по онкоскринингу колоректального рака. Было обследовано 3,5 тысячи сотрудников и выявлено 6 злокачественных новообразований, причем 5 – на ранней стадии. За этими цифрами – реально спасённые жизни. И стоит отметить, что полученный опыт региональное министерство здравоохранения положило в основу своего проекта по созданию в Оренбурге, Орске, Бузулуке трёх центров по скринингу колоректального рака. Эти центры уже работают и предупреждают развитие тяжёлых последствий грозного недуга.
Интересная инициатива у АО «Орский машиностроительный завод». Здесь реализуется проект по организации и позиционированию правильного питания на рабочем месте «Тарелка здоровья». Эта идея предлагает адресную компенсацию оплаты обедов в рабочую смену. При выборе «Салата здоровья», который предоставляется бесплатно, работник получает ту самую компенсацию затрат на обед в размере 70 рублей. В прошлом году на реализацию этого начинания было выделено 20 млн рублей. Уже сейчас работодатель отмечает увеличение реализации салатов в 5 раз и количества питающихся в столовой – в 2,5 раза.
При поддержке областного центра общественного здоровья предприятия, которые реализуют программу, получают возможность скрининга на факторы риска хронических неинфекционных заболеваний. Эту работу проводят врачи Центра здоровья. Специалисты объясняют участникам программы, как можно изменить образ жизни, скорректировать питание, физнагрузку, как контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Участвуя в корпоративной программе, сотрудники предприятий могут получить новые знания и навыки в обучающем дистанционном курсе по коррекции веса «Стройный режим», который ведут врачи-диетологи областного центра общественного здоровья и медпрофилактики.
И конечно же, многим сотрудникам оренбургских компаний запомнились встречи в рамках проекта «Поговорите с доктором», когда известные врачи приезжают для очного общения с трудовыми коллективами. Формат ток-шоу предполагает и живой диалог, и мастер-классы здоровья, музыкальные паузы, увлекательный видеоконтент и подарки за активность.
Визитной карточкой Оренбуржья стал физкультурный корпоративный конкурс «Делай как мы». В рамках этой игры медики бросают вызов посоревноваться в ловкости и смекалке командам промышленных предприятий и организаций. Увлекательный турнир с весёлыми спортивными эстафетами даёт огромный заряд энергии и бодрости. И неслучайно это начинание удостоено награды Общественной палаты РФ как «Лучший проект России по продвижению здорового образа жизни».
У центра общественного здоровья и медпрофилактики много планов по развитию корпоративных программ. И ближайшая идея, которая получает своё воплощение, – это реализация проекта «Я шагаю!» на спортивных турнирах, организованных предприятиями и организациями. Установив мобильное приложение «Я шагаю!», участники соревнований или оздоровительных мероприятий смогут получать призовые баллы, а соответственно и мотивирующие подарки.
Что же относится к лучшим практикам укрепления здоровья на рабочем месте?
Во-первых, создание условий для здорового питания на работе.
Нерегулярное питание в течение трудового дня, перекусы на бегу или даже полное отсутствие приёма пищи, переедание после работы, малоподвижный образ жизни – все это приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Поэтому нужно запомнить: соблюдение режима питания — важная составляющая сохранения здоровья человека.
Во-вторых, формирование условий для занятий физической активностью.
Не секрет, что у большинства из нас сидячая работа. А недостаток физических нагрузок весьма негативно сказывается в целом на здоровье: может появиться целый комплекс хронических заболеваний, приводящих к снижению трудоспособности и сокращению продолжительности жизни. Чтобы избежать этих проблем, нужно каждые 40-60 минут прерываться на небольшую разминку или прогулку по офису. Заинтересованный работодатель должен стремиться к привлечению своих сотрудников к занятиям физической культурой и спортом.
В-третьих, стимулирование сотрудников к отказу от курения.
Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Около 40% смертей мужчин от ишемической болезни сердца связаны с курением. Отказ от курения в любом возрасте принесёт вашему организму большую пользу. Организация условий, способствующих отказу от табака, мотивирование сотрудников к борьбе с вредной привычкой – приоритеты социально-ориентированного работодателя.
В-четвёртых, уменьшение стрессовых ситуаций.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Стресс на рабочем месте оказывает самое пагубное влияние на здоровье. Ведь самое опасное в стрессе на работе – это его продолжительность и зачастую отсутствие возможности адекватной реакции на раздражитель.
Ну и, в-пятых, важная составляющая обеспечения здоровья и безопасности сотрудников на рабочем месте – организация ежегодных профилактических осмотров; вакцинации, консультаций, тренингов.
Главным активом успешной компании являются здоровые сотрудники. Важно создать условия на рабочем месте, которые помогают снизить риск профессиональных заболеваний, а также риск развития хронических заболеваний. Здоровая рабочая среда приносит пользу как компаниям, так и их сотрудникам. Создавая благоприятные условия для здоровья коллектива, компании инвестируют в своё будущее и повышают производительность труда.
Ответить
