Хоккей – один из самых популярных видов спорта. Эта игра притягивает миллионы зрителей и тысячи мальчишек на ледовые площадки. Такое зимнее увлечение приносит массу положительных эмоций и пользу здоровью.
ПЛЮСЫ ХОККЕЯ
- Игра на свежем воздухе – хороший способ обогатить организм кислородом. Это помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
- Тренирует практически все группы мышц, помогает сформировать красивую атлетическую фигуру.
- Как и все зимние виды спорта, хоккей закаляет организм, вследствие чего человек менее подвержен простудным заболеваниям.
- У мальчишек отлично развивается координация, чувство равновесия, быстрота реакций, ведь во время игры приходиться постоянно менять скорость и направления движения.
- В детском возрасте помогает гармоничному физическому развитию ребенка, снижает риск развития сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Закаляет характер, развивает смелость, мужество, целеустремленность, коммуникабельность, ответственность.
- Прекрасное средство отвлечь ребенка от просиживания за смартфоном или перед телевизором.
Как у любого вида спорта у хоккея есть противопоказания, поэтому прежде, чем отдавать ребенка в эту секцию – необходимо посоветоваться с врачом.
Кроме этого, хоккей считается достаточно травмоопасным видом спорта. Поэтому, необходимо использовать защитную экипировку.
О пользе других видов спорта можно узнать в рубрике «Спорт и здоровье».
Ответить
