«Стройный режим» — бесплатный интенсив-курс, организованный оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации регионального компонента «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».
Это не диета со строгими ограничениями, изнуряющим чувством голода и невкусной едой. Это сбалансированное питание, которое позволит не только сбросить лишний вес, но и улучшить свое самочувствие.
Нутрициолог-диетолог центра медицинской профилактики Маргарита Утицкая научит вас правильно составлять рацион, следить за водным балансом и отделять вредные продукты от полезных.
Удобный формат дистанционного общения позволяет в закрытой группе «Вконтакте» ежедневно получать полезные материалы, рекомендации, рацион на день и рецепты блюд.
Бесплатный интенсив-курс стартует с 12 сентября.
Записаться можно, заполнив анкету нашем сайте в разделе проекты, и отправив ее на почту sr56@oocmp.ru.
Давайте меняться вместе со «Стройным режимом»!
Ответить
