Объявляется новый набор на бесплатный интенсив-курс «Стройный режим». Этот проект областного центра медпрофилактики помогает всем желающим избавиться от лишних килограммов, а значит лишних проблем со здоровьем. Куратор – нутрициолог Маргарита Утицкая – обучает участников принципам правильного питания. 


В ходе 4-недельного курса вы научитесь: 

  • составлять правильное меню на каждый день; 
  • избавляться от вредных пищевых привычек; 
  • выбирать правильные продукты в магазине; 
  • готовить вкусные и полезные блюда для всей семьи; 
  • проводить фитнес-тренировку в домашних условиях. 


Интенсив-курс для вашего удобства проводится в дистанционном режиме. В закрытой группе Вконтакте вы сможете получать рекомендации специалистов по питанию, двигательной активности, здоровому образу жизни, а также видеоуроки для домашнего фитнеса с комплексом жиросжигающих упражнений. 

Полторы сотни оренбурженок прошли через проект «Стройный режим». У каждой был свой результат, одной из участниц удалось сбросить 6 кило и выглядеть более привлекательной! 

Старт нового «марафона» – 16 сентября.

Успейте записаться! По телефону (3532) 703-245.  Либо заполните анкету и вышлите ее сообщением в группе «Здоровое Оренбуржье»


Задать вопрос