Питание – основа нашего здоровья. Однако мы не придаём этому должного значения: перекусываем на ходу, не соблюдаем режим, злоупотребляем вредной пищей, и в итоге набираем лишний вес и зарабатываем целый список сопутствующих болезней.
Предлагаем пересмотреть свой «стол» вместе с диетологами онлайн-школы «Здоровое питание»: разберем, что мы едим, как и сколько; научимся грамотно составлять рацион, правильно выбирать полезные продукты и безболезненно стройнеть.
Курс состоит из четырех занятий:
- Принципы рационального питания
- Что такое нерациональное питание и как оно вредит здоровью
- Учимся читать этикетки
- Правильные сладости
Чтобы записаться в онлайн-школу «Здоровое питание», вам необходимо выполнить следующие действия:
- Нажать кнопку «Записаться»
- Ввести адрес Вашей электронной почты
- Подтвердить подписку на школу здоровья в письме, которое Вы получите на Вашу электронную почту.
После подтверждения подписки на Вашу электронную почту поступит первый урок школы здоровья. Затем Вы ежедневно будете получать материалы последующих уроков, ознакомиться с которыми можно в любое удобное для Вас время.
Раз в неделю Вам будет направляться приглашение для участия в онлайн-конференции, в ходе которой можно получить индивидуальную консультацию специалиста. Приглашение будет содержать в себе ссылку на онлайн-конференцию, а также дату и время ее проведения.