Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить: одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать избыточный вес и т. д. Конечно,…
С 26 января в России проходит Неделя профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний. Эффективные профилактические мероприятия, применение антибиотиков и хорошие социально-бытовые условия оттеснили с…
Неделя с 19 января объявлена Минздравом РФ неделей подсчёта калорий. Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В среднем, в мире…
Приближается Крещение, и многие в ночь на 19 января захотят искупаться в проруби. Купание на Крещение в проруби — это народный старинный обычай, а не церковное таинство. Считается, что вода в этот день имеет необыкновенную…
Специалисты портала «Так здорово» привели примеры упражнений, которые можно делать прямо на рабочем месте Чаще проявляющиеся проблемы офисных сотрудников, тех кто ежедневно сталкивается с малоподвижным образом жизни…
Это бесплатно!
