Дзюдо: сила духа и тела
Это один из самых молодых видов восточных боевых искусств, ему чуть больше ста лет. Дзюдо – прекрасный способ поддержать хорошую физическую форму, развивающий гибкость, координацию, укрепить сердечно-сосудистую…
Профилактика
Дартс
Дартс – профессиональный соревновательный вид спорта. Это достаточно сложная игра, которая требует немалого мастерства и твердой руки, а для многих – просто любимое развлечение. И что особенно приятно:…
Бадминтон
Как игра для активного отдыха бадминтон очень популярен, ведь правила игры просты, особой экипировки не требуется. Найти место для игры тоже не составит труда – подойдет любая ровная площадка. Однако бадминтон не…
Баскетбол: координация и выносливость
Баскетбол – один из самых увлекательных и зрелищных видов спорта. Кроме того, эта игра может укрепить как физическое, так и психологическое здоровье. Какие же плюсы имеет этот вид спорта? Баскетбол насыщен…
Здоровый стол. Как правильно выйти из поста
Приближается главный у православных праздник – Светлая Пасха. После продолжительного поста, во время которого верующие не употребляли продукты животного происхождения, можно будет разговеться, то есть кушать всё, что…
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись