Мы уповаем на таблетки и не верим в то, что чудо-лекарством могут стать физические упражнения. Выполняйте универсальный комплекс каждый день, вы забудете про болячки и отличное настроение будет вашим спутником по жизни.
Отсутствие полноценной физической активности неизбежно ведет к возникновению проблем со здоровьем. Именно поэтому людям, вынужденным долгое время сидеть в офисе за столом, рекомендуется несколько раз в течение дня выполнять…
ЗАРЯЖАЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! Мы стали очень мало двигаться: много сидим в офисах, за компьютерами, а дома — перед телевизором или со смартфоном в руках… Передвигаемся на транспорте, пользуемся лифтом… Гиподинамия – бич…
Это бесплатно!
