Стимул для преображения
По завершении 24-го курса проекта «Стройный режим» мы получили новые отзывы. — Очень понравился интенсив-курс «Стройный режим». На протяжении 21 дня постепенно меняешь свои привычки, вводишь новые, каждый день получаешь…
Стоит попробовать
Не насолите своему здоровью. Новый выпуск «Стоит попробовать»
Вы когда-нибудь задумывались, сколько соли употребляете? Нет, не только той, что добавляете из солонки. Ещё и «скрытой», которая присутствует в большинстве продуктов. Особенно много моли в майонезе, соусах, колбасных изделиях,…
Сидите на работе? Делайте физкультпаузу вместе с нами!
Вместе с фитнес-инструктором Алёной Жук мы подготовили видеоматериал о том, как можно размяться, если у вас сидячая работа и вообще малоподвижный образ жизни. Даже если вам некогда ходить в фитнес-зал, 2-3 минуты вы обязательно…
Стоит попробовать: полезные сладости
Смотрите очередной выпуск проекта «Стоит попробовать». Вместе с диетологом Галиной Джоровой разбираемся, чем чревато чрезмерное употребление кондитерских изделий и какими полезными сладостями их можно заменить?
Стоит попробовать. Новый выпуск
Мы продолжаем наш видеопроект «Стоит попробовать». В новом выпуске автор совместно со своим другом пробует отказаться от пагубной привычки — курения. Это сегодня особенно актуально, ведь май традиционно ассоциируется…
- 1
- 2
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись