• Правила бега для тех, кому больше сорока

    Правила бега для тех, кому больше сорока

    Довольно часто врачам задают вопрос, а можно ли начать заниматься бегом для укрепления здоровья после 40 лет? Давайте разберемся. Просто так «взять, да и начать бегать» — не просто не полезно для здоровья, это может быть…

  • Безопасное лето

    Безопасное лето

    Чтобы летние каникулы оставили только хорошие воспоминания, стоит вместе с ребенком повторить правила безопасного поведения в городе и на природе. Напомните ему, чтобы он был очень внимателен и осторожен, гуляя во дворе…

  • Профилактика рака молочной железы

    Профилактика рака молочной железы

    Злокачественные новообразования молочной железы стоят на третьем месте по распространенности в мире. В Оренбуржье этот недуг идет вторым после рака кожи. Некоторое время рак молочной железы может…

  • Питание в пожилом возрасте

    Питание в пожилом возрасте

    От того, как человек относится к своему питанию, напрямую зависит его работоспособность, здоровье и долголетие. В пожилом возрасте человек должен больше заботиться о своем питании, чем в предыдущие периоды жизни.  …

  • Влияние курения на систему кровообращения

    Влияние курения на систему кровообращения

    Даже человеку без медицинского образования нетрудно представить, что курение повышает вероятность заболевания раком легкого. Действительно, тут все понятно: сигаретный дым поступает в легкие, вот они и страдают. Связь…