Полезные сладости
Для того чтобы Ваше здоровье находилось на высоком уровне, необходимо следить за питанием. И немаловажным вопросом остается вопрос «вкусняшек». Люди готовы переходить на правильное питание, но не готовы отказываться…
Питание
Пьем полезный чай
Изначально чай использовали только как лекарственное средство, однако в последующем он стал популярным напитком для ежедневного употребления. Россия входит в десятку стран с наибольшим объемом потребления чая. О…
Полезные напитки на ночь
Три напитка, которые помогают снизить вес и благотворно влияют на пищеварение. Рекомендации нутрициолога центра Маргариты Утицкой. Имбирный напиток Сочетание имбиря с лимоном поможет организму быстрее сжигать лишние…
Питание и здоровье кожи
Кожа является самым крупным и одним из важных органов человеческого организма. Его вес достигает до 6 кг. Чтобы кожа могла нормально и качественно выполнять свои функции – ее нужно правильно кормить. Советы по питанию…
Вредные продукты – здоровая альтернатива
Вредная еда зачастую кажется человеку очень вкусной. Многие задаются вопросом: почему? Всё дело в особом химическом составе, заставляющем употреблять эти продукты в чрезмерном количестве. Мы едим их не для утоления голода,…
Запишитесь в центр здоровья
Современный ритм жизни очень высок. Многим из нас постоянно не хватает времени, мы все делаем на бегу и чаще не едим, а перекусываем. Вместо полноценных обедов очень популярной стала еда в ресторанах и кафе быстрого питания, фаст-фудах.
Это бесплатно!
- Онлайн-запись