• Полезные сладости

    Полезные сладости

    Для того чтобы Ваше здоровье находилось на высоком уровне, необходимо следить за питанием. И немаловажным вопросом остается вопрос «вкусняшек». Люди готовы переходить на правильное питание, но не готовы отказываться…

  • Пьем полезный чай

    Пьем полезный чай

    Изначально чай использовали только как лекарственное средство, однако в последующем он стал популярным напитком для ежедневного употребления.  Россия входит в десятку стран с наибольшим объемом потребления чая. О…

  • Полезные напитки на ночь

    Полезные напитки на ночь

    Три напитка, которые помогают снизить вес и благотворно влияют на пищеварение. Рекомендации нутрициолога центра Маргариты Утицкой. Имбирный напиток Сочетание имбиря с лимоном поможет организму быстрее сжигать лишние…

  • Питание и здоровье кожи

    Питание и здоровье кожи

    Кожа является самым крупным и одним из важных органов человеческого организма. Его вес достигает до 6 кг. Чтобы кожа могла нормально и качественно выполнять свои функции – ее нужно правильно кормить.  Советы по питанию…

  • Вредные продукты – здоровая альтернатива

    Вредные продукты – здоровая альтернатива

    Вредная еда зачастую кажется человеку очень вкусной. Многие задаются вопросом: почему? Всё дело в особом химическом составе, заставляющем употреблять эти продукты в чрезмерном количестве. Мы едим их не для утоления голода,…

  • Запишитесь в центр здоровья

    Современный ритм жизни очень высок. Многим из нас постоянно не хватает времени, мы все делаем на бегу и чаще не едим, а перекусываем. Вместо полноценных обедов очень популярной стала еда в ресторанах и кафе быстрого питания, фаст-фудах.

    Это бесплатно!

  • Онлайн-запись