Давайте считать калории!
Неделя с 8 апреля объявлена Минздравом РФ неделей подсчёта калорий. Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В среднем, в мире…
Питание
Что едят студенты: опросы и советы
Областной центр общественного здоровья совместно с Оренбургским медуниверситетом провёл круглый стол на тему «Физиологические основы рационального питания». Встреча диетолога Любови Савельевой, коллектива двух кафедр…
Профилактика заболеваний ЖКТ
Текущую неделю Минздрав РФ посвятил вопросам профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это одна из наиболее часто встречающихся патологий. И связана она прежде всего с неправильными пищевыми привычками,…
Какие овощи и фрукты полезно есть зимой
Зима – это время, когда нам особенно необходимы полезные вещества, так как организм испытывает нехватку света и тепла. В зимнее время обменные процессы замедляются, а уровень серотонина резко снижается, что может вызывать…
Важные принципы
Зима – это малоподвижный образ жизни, мало солнца, короткий световой день, подавленное настроение… Попытками привнести немного радости в нашу жизнь становится прием чего-то вкусненького. А переедание или недостаточное…
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись