БЕЛЫЙ ЯД?
Сахар и соль – так ли безопасны эти добавки к пище? Почему их называют белая смерть, белый яд? Сахар Природный сахар содержится в овощах и фруктах, добавленный – в кондитерских изделиях, конфетах, сладких и алкогольных…
Питание
ВЫХОД из праздников
Минувшие праздники, сопровождавшиеся застольями, перееданиями и частым употреблением алкоголя — это «удар» для нашего организма, который оборачивается не только набором лишних килограммов, но даже проблемами со здоровьем….
Итоги конкурса «Полезный праздник»
Конкурсная комиссия с участием диетологов проанализировала состав блюд и способ приготовления, выбрав наиболее полезные рецепты. Ведь главная цель нашего конкурса – не только красота и вкус, но и польза! Итак, первое…
Не забывайте об овощах и фруктах
Текущая неделя минздравом РФ объявлена неделей популяризации потребления овощей и фруктов. Диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Динуллина поделилась…
Давайте считать калории!
Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что, с одной…
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись