Зарядка на рабочем месте
Отсутствие полноценной физической активности неизбежно ведет к возникновению проблем со здоровьем. Именно поэтому людям, вынужденным долгое время сидеть в офисе за столом, рекомендуется несколько раз в течение дня выполнять…
Проекты
ДВИЖЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ЗАРЯЖАЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! Мы стали очень мало двигаться: много сидим в офисах, за компьютерами, а дома — перед телевизором или со смартфоном в руках… Передвигаемся на транспорте, пользуемся лифтом… Гиподинамия – бич…
Скандинавская ходьба
Быть активным – значит быть здоровым. В последнее время в нашей стране набирает популярность скандинавская ходьба. Она похожа на прогулку с лыжными палками. Данный вид активности имеет множество преимуществ,…
«Маршрут здоровья» – старт медико-профилактической акции
«Маршрут здоровья» начал свое движение в июле 2017 года в областном центре. Старт акции состоялся в День семьи, любви и верности, и это весьма символично: в субботний праздничный день у оренбуржцев появилась возможность…
Более 300 кадет поговорили с докторами
В Оренбургском президентском кадетском училище прошла информационно-профилактическая акция «Поговорите с доктором», организованная региональным министерством здравоохранения, Минобороны России и областным центром…
Запишитесь в центр здоровья
Это бесплатно!
- Онлайн-запись